توضیحات
کتاب «ذن، هنر شادمانی درون» اثر کریس پرنتیس (Chris Prentiss)، اثری‌ست کوتاه اما ژرف که با نگاهی فلسفی و روان‌شناختی، مخاطب را به سفری درونی برای کشف آرامش، پذیرش و شادی واقعی دعوت می‌کند. این کتاب توسط شهناز سناتور ترجمه شده و از سوی انتشارات نیک فرجام منتشر شده است.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | کریس پرنتیس |
| 🖋️ مترجم | شهناز سناتور |
| 🏢 ناشر | نیک فرجام |
| 📄 تعداد صفحات | ۱۲۸ صفحه |
| 🎯 موضوع | خودسازی، فلسفه ذن، روانشناسی شادمانی |
🧠 درباره‌ی کتاب
کریس پرنتیس در این اثر، با الهام از آموزه‌های ذن، به ما می‌آموزد که چگونه می‌توان در مواجهه با چالش‌های زندگی—از غم و بیماری گرفته تا تنهایی و اضطراب—به جای مقاومت، پذیرش آگاهانه را در پیش گرفت. او معتقد است که شادی، نه در بیرون، بلکه در درون ما و در افکارمان نهفته است.
کتاب پر است از جملات تأکیدی، تمرین‌های ذهنی و تأملاتی که به خواننده کمک می‌کند:
- در لحظه زندگی کند
- از مبارزه با آن‌چه نمی‌توان تغییر داد، دست بکشد
- با ذهنی آرام، مسیر رشد را در سخت‌ترین شرایط بیابد
- شادی را نه به‌عنوان هدف، بلکه به‌عنوان حالت طبیعی ذهن تجربه کند
✨ پیام‌های کلیدی
- «پاسخ‌ها بیرون از تو نیستند؛ همه‌شان درون تو هستند.»
- «پذیرش یعنی در آغوش کشیدن آن‌چه هست، نه تسلیم شدن.»
- «ذهن آرام، زندگی آرام می‌سازد.»
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که در جست‌وجوی آرامش درونی‌اند
- علاقه‌مندان به فلسفه‌ی ذن و مراقبه
- مخاطبانی که از آثار اکهارت توله، دبی فورد یا وین دایر لذت برده‌اند
- افرادی که می‌خواهند با تغییر نگرش، کیفیت زندگی‌شان را ارتقا دهند
«ذن، هنر شادمانی درون»، فقط یک کتاب نیست؛ دعوتی‌ست برای بازگشت به سکوتی که درون هرکدام از ماست. 🧘♀️📘
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-