شروع کردی تمومش کن

14.70

عنوان: شروع کردی تمومش کن

نویسنده: پیتر هولینز

مترجم: تکتم سعیدی نیا

ناشر: گیوا

موضوع: روانشناسی

رده سنی: بزرگسال

تعداد صفحات: 144

تعداد:
مقایسه

توضیحات

کتاب شروع کردی تمومش کن اثر پیتر هولینز ترجمه ی تکتم سعیدنیا است.

هنر به انجام رساندن، اقدام کردن،اجرا کردن و خویشتن داری

کتاب شروع کردی، تمومش کن! نوشته پیتر هولینز است که با ترجمه تکتم سعیدنیا منتشر شده است، این کتاب هنر به انجام رساندن، اقدام کردن، اجرا کردن و خویشتن‌داری است. اغلب می‌گوییم کاری را انجام خواهیم داد و ممکن است یک آخر هفته‌ی خوش‌یمن، آن را شروع کنیم، اما با اولین نشانه‌ی سختی، خستگی، ملالت، یا مشغله، خیلی راحت آن را کنار می‌گذاریم و تا ابد در گاراژ ذهنی، مجازی و یا لفظی نگه می‌داریم.

وقتی کاری که شروع می‌کنید، به انجام می‌رسانید و تمام می‌کنید، در واقع آن حلقه‌ی مشترک را باز می‌کنید و کنترل زندگیتان را به‌دست می‌گیرید. این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه کارهایتان را تمام کنید.

چقدر می‌توانید کاری را که شروع می‌کنید، با دقت به انجام برسانید و تمام کنید؟ احتمالاً بارها این عبارات را شنیده‌اید، اما منظور چیست؟

این نوع جملات به معنای واقعیت بخشیدن به نیات شما می‌باشند. اغلب می‌گویید کاری را انجام خواهید داد و در یک هفته‌ی اول آن را با تمام انگیزه شروع می‌کنید اما با اولین نشانه‌ی سختی، خستگی، ملالت یا مشغله، خیلی راحت آن را کنار می‌گذارید و تا ابد در پستوی ذهنتان پنهانش می‌کنید. وقتی کار شروع شده‌تان را به انجام می‌رسانید و تمام می‌کنید، در واقع آن حلقه‌ی مشترک را باز می‌کنید و کنترل زندگی‌تان را به‌ دست می‌گیرید.

 

چه می‌شود اگر کارها را به انجام برسانیم؟

به انجام رساندن، مسیر دشوارتری است، اما فوایدش باعث می‌شود، این سفر ارزش تلاش و تقلّا را داشته باشد. اگر عادت کنید کارها را به انجام برسانید، قادر خواهید بود بهره‌وری‌تان را بالا ببرید، هر فرصتی را به حداکثر برسانید و کامل‌ترین نیروی بالقوه‌تان را بالفعل کنید.

اگر شخصی باشید که کارهایتان را دنبال می‌کنید و به انجام می‌رسانید، روابطتان نیز بهتر خواهند شد. خواهید فهمید که اگر همیشه سر قولتان بمانید، اعتماد ناظران، همکاران و کارکنانتان را به‌ دست خواهید آورد. مهم‌تر اینکه، روابط بهتری با همسر، فرزندان و دوستانتان خواهید داشت. آن‌ها می‌دانند که می‌توانند به حرف شما اعتماد کنند، چون دیده‌اند که شما طبق برنامه‌هایتان عمل می‌کنید و به قولتان وفا می‌کنید.

به‌علاوه، به انجام رساندن کارها به شما کمک خواهد کرد رابطه‌ی بهتری با خودتان داشته باشید و شما را وادار می‌کند با خواسته‌ها، نیازها، توانایی‌ها و ترس‌هایتان ارتباط نزدیک‌تری داشته باشید، بنابراین به‌ جای اینکه برده و اسیر ترس‌های ناخودآگاه و فشارهای جامعه باشید، مسئولیت و کنترل زندگی‌تان را بر عهده می‌گیرید.

جملات برگزیده‌ی کتاب شروع کردی تمومش کن: هنر به انجام رساندن، اقدام کردن، اجرا کردن و خویشتن داری:

– هنر به انجام رساندن کارها به شما اجازه می‌دهد به‌جای پذیرفتن زندگی کنونی‌تان، زندگی‌ بسازید که واقعاً می‌خواهید.
– قبل از شروع کارتان، تمام اطلاعات و مطالبی که لازم دارید، جمع‌آوری کنید، تا بتوانید بی‌وقفه کار کنید و به عزم حرکت برسید.
– با کاربرد سخت و پرزحمت رفتارهای نامطلوب و همچنین با آسان و راحت کردن رفتارهای مطلوب، هزینه‌ی تراکنش را پایین آورید.
– با فهمیدن اینکه هر کاری در واقعیت چقدر زمان خواهد برد و با در نظر گرفتن تغییر فکر و ناکارآمدی خودتان، وقتتان را بهتر مدیریت کنید.
– برای هر کار بزرگ و پیش‌ پا‌ افتاده، یک تابلوی امتیاز درست کنید. این کار شما را باانگیزه نگه می‌دارد و باعث می‌شود برای رشد و پیشرفت تلاش کنید.

در بخشی از کتاب شروع کردی تمومش کن: هنر به انجام رساندن، اقدام کردن، اجرا کردن و خویشتن داری اثر پیتر هالینز می‌خوانیم:

چه چیزی شما را به سمت دنبال کردن و به انجام رساندن کاری که شروع می‌کنید، سوق می‌دهد؟ چگونه می‌توانید با انگیزه بمانید؟

زنی به نام سالی را در نظر بگیرید. سالی، یک فرد آرمان‌گراست، بنابراین خیریه‌ای را برای کمک به افراد فقیر راه‌ اندازی کرد، اما چالش‌ها و مشکلات فراوان در طول مسیر را پیش‌بینی نکرده بود. او نفهمید که کار کردن در یک محیط غیرانتفاعی و بدون سود هم، یک تجارت به شمار می‌رود و کار او بیشتر از آنکه، کمک به مردم باشد، یک تجارت بود.

هروقت برای تهیه‌ی سرمایه، رقابت با خیریه‌های دیگر، برای کمک و بخشش و کسب‌وکار و برای برانگیختن علاقه‌ی دیگران به انگیزه‌اش، با مشکلی مواجه می‌شد، احساس می‌کرد تحت فشار است و کم آورده است. «چرا خیلی سخت می‌توان مردم را تشویق کرد به یکدیگر اهمیت بدهند؟» از خودش می‌پرسید.

سالی خیلی زود علاقه‌اش را به آن کار از دست داد، فقط احساسات و تداعی‌های منفی زیادی را تحمل می‌کرد. او از نوشتن نامه‌های کمک هزینه تحصیلی و حضور در رویدادهای خیریه و نیکوکاری بیزار شده بود. بعد چند ماه، انگیزه‌ای را که آنقدر برایش مهم بود، از دست داد. همه تعجب کردند که چرا از کاری که آنقدر برایش مهم بود، منصرف شد.

دلیل اصلی شکست سالی، این بود که نتوانست جوانب منفی بنیادش را پیش‌بینی و برایشان برنامه‌ریزی کند. او تصور می‌کرد، بیشتر به مردم کمک می‌کند و زحمتی برای تهیه‌ی بودجه‌ی آن نخواهد کشید. چون فقط به اهدافی متکی بود که به او انگیزه می‌دادند، کارش را به انجام برساند. به خودش هیچ کمکی نکرد که بر جوانب منفی کسب‌وکار بنیادش غلبه کند.

اگر جاده ی پشتکار راهی بود با حصارهایی در دو طرف، می شد خیلی راحت و بدون دست دست کردن جلو رفت. اگر انتخاب دیگری نداشته باشی، می توانی خیلی خوب سرت را پایین بیندازی و کار کنی، کار کنی، کارکنی. اما نه، این جاده پر از گول زنک های پرزرق و برق جورواجور، تابلوهای انحرافی درخشان و استراحت گاه های جذاب است. وسوسه ها و گول زنک ها این روزها با چیزهای زیادی همراه است؛ چیز ساده ای مثل نوتیفیکیشن های قرمز صفحه ی تلفن همراه، ذهن مان را آکنده از فعل و انفعال خوشایندی می کند و هرچه بیشتر ما را به گوشی می چسباند. بله، صدالبته ما نمی توانیم جهان محرک ها و وسوسه ها را کاملا از بین ببریم. اما آن ها اصلا مشکل اصلی نیستند. مشکل اصلی این است که ما روش برخورد درست با آن ها را نمی دانیم و…

خواندن کتاب شروع کردی، تمومش کن! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم:

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به یک زندگی کامل پیشنهاد می‌کنیم.

کتاب های مرتبط

1- معرفی کتاب شروع کردی تمومش کن در یوتیوب

2- معرفی کتاب شروع کردی تمومش کن در آپارات

اطلاعات بیشتر

نویسنده

پیتر هولینز

مترجم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Show only reviews in فارسی (0)

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شروع کردی تمومش کن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.