توضیحات
کتاب «وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد» (When Things Fall Apart) اثر پِما چُدرُن، راهنمایی معنوی و روان‌شناختی برای عبور از بحران‌های زندگی است که با الهام از آموزه‌های بودایی، مخاطب را به پذیرش ترس، رنج و ناپایداری دعوت می‌کند. این اثر پرفروش، با نثری ساده و تأثیرگذار، به ما یاد می‌دهد چگونه در دل آشوب، آرامش و معنا بیابیم.
🧠 خلاصه‌ی محتوایی و درون‌مایه
پما چدرن، راهبه‌ی بودایی و نویسنده‌ی محبوب، در این کتاب از تجربه‌های شخصی و آموزه‌های معنوی بهره می‌گیرد تا نشان دهد:
رنج، نه دشمن ما، بلکه دروازه‌ای به سوی رشد و آگاهی است.
محورهای کلیدی کتاب:
- پذیرش ترس و درد: به‌جای فرار از رنج، با آن روبه‌رو شویم و آن را بشناسیم
- رها کردن امید واهی: امیدِ وابسته به نتیجه، ما را از لحظه‌ی حال جدا می‌کند
- زندگی در لحظه‌ی اکنون: تمرین حضور ذهن و مراقبه برای آرامش در دل آشوب
- شفقت به خود و دیگران: مهربانی درونی، کلید عبور از بحران‌های عاطفی
- نابودی به‌عنوان فرصت: وقتی همه‌چیز فرو می‌ریزد، امکان بازسازی حقیقی پدید می‌آید
✨ ویژگی‌های کتاب
- نثر ساده، صمیمی و عمیق
- مناسب برای دوران بحران، سوگ، جدایی، اضطراب یا تغییرات بزرگ
- ترکیب تجربه‌ی شخصی با آموزه‌های بودایی و روانشناسی غربی
- دارای تمرین‌های مراقبه، تأمل و خودشناسی
📘 مشخصات نسخه فارسی
| ویژگی | اطلاعات |
|---|---|
| عنوان | وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد |
| نویسنده | پما چُدرُن (Pema Chödrön) |
| مترجم | حسام شیخ حسنی |
| ناشر | انتشارات میلکان |
| سال انتشار | 1402 |
| تعداد صفحات | 232 صفحه |
| شابک | 9786222543563 |
| موضوع | روانشناسی، معنویت، خودیاری، بودیسم |
👤 درباره نویسنده
پما چُدرُن (متولد 1936) راهبه‌ی بودایی آمریکایی، نویسنده‌ی کتاب‌های محبوبی چون How to Meditate و Start Where You Are است. او با ترکیب آموزه‌های بودایی و روانشناسی مدرن، به یکی از چهره‌های برجسته‌ی معنویت در غرب تبدیل شده است.
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید