فرمول برنامه ریزی

توضیحات

📘 عنوان فارسی کتاب

فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی بدون استرس برای ساخت فهرست کارهایی که واقعاً جواب می‌دهند
(ترجمه‌ی محسن شعبانی)

🖋 مشخصات نسخه‌ی ترجمه‌شده

📚 درباره‌ی ترجمه

ترجمه‌ی محسن شعبانی با نثری روان، دقیق، و کاربردی ارائه شده و به‌خوبی لحن ساده و مستقیم نویسنده را حفظ کرده است. این نسخه برای مخاطبان فارسی‌زبان علاقه‌مند به بهره‌وری شخصی، مدیریت زمان، و نظم ذهنی بسیار مناسب است.

🧠 خلاصه و تحلیل محتوایی

کتاب «فرمول برنامه‌ریزی» راهنمایی کاربردی برای ساخت فهرست‌های کاری مؤثر است—نه صرفاً برای نوشتن وظایف، بلکه برای انجام آن‌ها با کمترین استرس و بیشترین بازدهی.

دیمون زاهاریادس با بررسی دلایل شکست رایج در برنامه‌ریزی، به مخاطب نشان می‌دهد که چرا بسیاری از فهرست‌های کاری ناکارآمدند و چگونه می‌توان با یک فرمول ساده، اما منعطف، برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده طراحی کرد.

🎯 مفاهیم کلیدی کتاب

• ۸ دلیل شکست در انجام فهرست‌های روزانه
• ۱۰ سیستم مشهور برنامه‌ریزی و نقاط ضعف آن‌ها
• آموزش گام‌به‌گام ساخت یک برنامه‌ی مؤثر
• تفاوت بین برنامه‌ریزی کاغذی و دیجیتال
• نحوه‌ی ترکیب تقویم و فهرست وظایف
• حفظ انگیزه و استمرار در اجرای برنامه‌ها

✨ ویژگی‌های سبک نویسنده

• نثر ساده، مستقیم، و بدون حاشیه
• تمرکز بر راه‌حل‌های عملی و قابل اجرا
• مناسب برای افراد پرمشغله، دانشجویان، مدیران، و فریلنسرها
• قابل استفاده برای ساخت سیستم شخصی مدیریت وظایف

📚 مناسب برای چه مخاطبانی؟

• کسانی که از برنامه‌ریزی‌های ناکارآمد خسته شده‌اند
• علاقه‌مندان به نظم شخصی و کاهش استرس
• کسانی که می‌خواهند بهره‌وری خود را بالا ببرند
• مربیان، مشاوران، و فعالان حوزه‌ی توسعه فردی