توضیحات
📘 «کنترل ذهن» اثر خوزه سیلوا، راهنمایی عملی برای دست‌یابی به آرامش ذهنی، برنامه‌ریزی ناخودآگاه، و استفاده از قدرت‌های درونی برای موفقیت و درمان است.
🧠 مشخصات کلی
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | کنترل ذهن |
| عنوان اصلی | The Silva Mind Control Method |
| نویسنده | خوزه سیلوا (José Silva) |
| مترجمان فارسی | مجید پزشکی، فاطمه باغستانی، مریم رضایی و دیگران |
| ناشران فارسی | نقش و نگار، نسل نواندیش، آتیسا |
| ژانر | روانشناسی ذهن، خودیاری، موفقیت فردی |
| سبک | آموزشی، تمرینی، علمی–تجربی |
| تعداد صفحات | حدود ۲۰۰–۲۵۰ صفحه |
| زبان اصلی | انگلیسی |
| سال انتشار اولیه | ۱۹۷۷ |
✨ درباره‌ی کتاب
خوزه سیلوا، تکنسین برق خودآموخته از تگزاس، با علاقه‌ی عمیق به روانشناسی و هیپنوتیزم، سیستم کنترل ذهن سیلوا را طراحی کرد—روشی برای ورود به حالت آلفا، برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه، و استفاده از تصویرسازی ذهنی برای بهبود زندگی.
«ذهن ما قدرتمندتر از آن چیزی‌ست که تصور می‌کنیم. فقط باید یاد بگیریم چطور آن را هدایت کنیم.»
🎯 مفاهیم کلیدی
- وضعیت آلفا: حالت آرام ذهنی که در آن تلقین‌پذیری، خلاقیت و شهود افزایش می‌یابد
- تصویرسازی ذهنی: ساختن تصاویر واضح از اهداف برای فعال‌سازی ذهن ناخودآگاه
- برنامه‌ریزی ناخودآگاه: استفاده از تلقینات مثبت برای تغییر باورها و رفتارها
- شمارش معکوس ذهنی: تکنیکی برای ورود به حالت آلفا با شمارش آرام و تنفس عمیق
- درمان ذهنی–جسمی: استفاده از ذهن برای بهبود بیماری‌ها، ترک اعتیاد، و افزایش اعتماد به نفس
📚 مناسب برای چه کسانی؟
- علاقه‌مندان به روانشناسی ذهن و موفقیت فردی
- کسانی که به دنبال آرامش، تمرکز و تحول درونی هستند
- مربیان، درمانگران، و مشاوران رشد فردی
- مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون جو دیسپنزا، لوئیز هی یا وین دایر لذت می‌برند
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید