توضیحات
کتاب «قدرت اراده» اثر پل ژاگو (Paul Clément Jagot)، نویسنده و روان‌شناس فرانسوی قرن بیستم، یکی از آثار کلاسیک در حوزه‌ی خودسازی، روانشناسی عملی و پرورش اراده است. این کتاب با ترجمه‌های مختلفی از جمله ایرج مهربان توسط انتشارات ققنوس در ایران منتشر شده و همچنان یکی از منابع محبوب برای کسانی‌ست که به دنبال تقویت اراده، تمرکز ذهنی و غلبه بر تنبلی و بی‌انگیزگی هستند.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | پل ژاگو |
| 🖋️ مترجم فارسی | ایرج مهربان |
| 🏢 ناشر فارسی | انتشارات ققنوس |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۱۷۶ صفحه |
| 🎯 موضوع | روانشناسی اراده، خودسازی، انگیزش |
🧠 درون‌مایه‌ی کتاب
پل ژاگو در این کتاب، اراده را نه یک ویژگی ذاتی، بلکه مهارتی قابل پرورش می‌داند. او معتقد است که با تمرین‌های ذهنی، اصلاح سبک زندگی، و آگاهی از موانع درونی، می‌توان اراده را تقویت کرد و آن را به ابزاری قدرتمند برای رسیدن به اهداف تبدیل نمود.
موضوعات کلیدی کتاب:
- تعریف اراده و تفاوت آن با انگیزه و تصمیم‌گیری
- نقش اراده در غلبه بر تنبلی، اهمال‌کاری و بی‌نظمی
- تأثیر سلامت جسم و روح بر قدرت اراده
- تمرین‌هایی برای تقویت تمرکز، اعتماد به نفس و پایداری
- رابطه‌ی اراده با موفقیت، شخصیت و تأثیرگذاری اجتماعی
- چگونگی مقابله با وسوسه‌ها، عادت‌های ناسالم و افکار منفی
✨ ویژگی‌های برجسته
- نثر روان و قابل‌فهم
کتاب با زبانی ساده و مستقیم، مفاهیم روان‌شناختی را برای مخاطب عمومی توضیح می‌دهد. - تمرین‌های عملی و قابل اجرا
نویسنده تمرین‌هایی برای تقویت اراده در زندگی روزمره ارائه می‌دهد—از مدیریت خواب و تغذیه تا کنترل گفتار و رفتار. - ترکیب روانشناسی با فلسفه‌ی زندگی
ژاگو اراده را نه فقط ابزار موفقیت، بلکه جوهره‌ی شخصیت انسان می‌داند. - الهام‌بخش و انگیزشی
کتاب با مثال‌های ملموس و توصیه‌های کاربردی، مخاطب را به تغییر و رشد دعوت می‌کند.
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که با بی‌انگیزگی، اهمال‌کاری یا ضعف اراده درگیرند
- علاقه‌مندان به خودسازی و روانشناسی عملی
- دانشجویان، کارآفرینان، و کسانی که به دنبال نظم و پایداری در زندگی‌اند
- مخاطبانی که از آثار کلاسیکی مانند قدرت عادت یا تفکر مثبت لذت می‌برند
📚 «قدرت اراده»، فقط درباره‌ی تصمیم‌گیری نیست؛ درباره‌ی ساختن نیرویی درونی‌ست که تو رو از خواستن به رسیدن می‌رسونه.
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-