توضیحات
کتاب «نیروی حال» (The Power of Now) اثر اکهارت توله (Eckhart Tolle) یکی از تأثیرگذارترین آثار معنوی و روان‌شناختی عصر حاضر است. این کتاب نخستین بار در سال ۱۹۹۷ منتشر شد و به‌سرعت به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزهٔ خودشناسی و معنویت تبدیل شد.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | نیروی حال |
| عنوان اصلی | The Power of Now |
| نویسنده | اکهارت توله |
| زبان اصلی | انگلیسی |
| ژانر | خودشناسی – معنویت – روانشناسی تحول‌گرا |
| مترجم فارسی | مسیحا برزگر / فرناز فرود / دل‌آرا قهرمان (در چاپ‌های مختلف) |
| ناشر فارسی | نشر ذهن‌آویز، نشر نیک‌فرجام، نشر کلک آزادگان |
| سال انتشار | ۱۹۹۷ (نسخه اصلی) |
🧠 دربارهٔ کتاب
اکهارت توله در این کتاب به خواننده می‌آموزد که چگونه با رها کردن گذشته و آینده، و تمرکز کامل بر لحظهٔ حال، می‌توان به آرامش، آگاهی و رهایی از رنج‌های ذهنی رسید.
مفاهیم کلیدی:
- ذهن، منبع رنج است: بیشتر دردهای انسان از افکار بی‌وقفه و زندگی در گذشته یا آینده ناشی می‌شود.
- آگاهی از لحظهٔ حال: تنها راه رهایی از رنج، حضور کامل در اکنون است.
- مشاهده‌گر بودن: باید به جای هم‌ذات‌پنداری با ذهن، ناظر آن باشیم.
- رهایی از «خودِ ذهنی»: توله از مفهومی به نام ego یا خودِ ساختگی سخن می‌گوید که باید از آن عبور کرد.
- بدن و آگاهی: ارتباط با بدن و حس‌های درونی، راهی برای ورود به لحظهٔ حال است.
✨ ویژگی‌های نوشتار
- نثر ساده، روان و تأمل‌برانگیز
- ترکیب آموزه‌های عرفانی شرق با روانشناسی مدرن غرب
- پرسش و پاسخ میان نویسنده و خواننده در قالب دیالوگ
- تمرین‌های عملی برای حضور در لحظه
📌 تأثیر و محبوبیت
- ترجمه به بیش از ۳۰ زبان
- میلیون‌ها نسخه فروش در سراسر جهان
- توصیه‌شده توسط چهره‌هایی مانند اپرا وینفری
- الهام‌بخش بسیاری از کتاب‌های معنوی و دوره‌های خودشناسی
✍️ جمع‌بندی:
«نیروی حال» کتابی است که به ما یادآوری می‌کند زندگی واقعی فقط در لحظهٔ اکنون جریان دارد. با رها کردن گذشته و آینده، و تمرکز بر حال، می‌توان به آرامش، آگاهی و آزادی درونی رسید.