رها کردن آسان نیست

12.80

عنوان: رها کردن آسان نیست

نویسنده: ام سوسا

مترجم: سونیا سینگ

ناشر: مجید

موضوع: روابط زن و مرد / داستان های آمریکایی

رده سنی: بزرگسال

تعداد صفحات: 112

تعداد:
مقایسه

توضیحات

معرفی کتاب رها کردن آسان نیست اثر ام سوسا

کتاب رها کردن آسان نیست پیرامون جدایی، شکست، ناتوانی در رها کردن گذشته و چگونگی کنار آمدن با چنین مسائلی به نگارش درآمده، پیرامون چگونگه قوی ماندن، افسرده نشدن، دوباره برخاستن و امید داشتن.

درباره رها کردن آسان نیست

ام. سوسا نویسنده‌ای که با نوشتن کتاب‌های گوناگون درباره‌ی روابط و اشتباهات افراد و شکست‌ها و سرخوردگی‌های پس از جدایی به شهرت رسید، این‌بار به بُعدی می‎پردازد که کمتر به آن پرداخته شده است:

علل روان‌شناختی رهانکردن گذشته و گیرکردن در خاطرات خوب و بد آن. نویسنده با درک اینکه این افراد از دو جهت به سرزنش خود می‌پردازند ـ یکی اینکه قادر به رهاکردن گذشته نیستند و دوم اینکه به‌خاطر حالت روحی شکننده‌ی خویش در ایجاد روابط جدید ناتوانند ـ سعی می‌کند با بازگوکردن مشکل نخست و ارائه‌ی راه‌حل، مسیر را برای حل مشکل دوم نیز هموار کند.

ام. سوسا در این‌ میان، به مشکل درک‌نشدن این افراد از سوی اطرافیانشان و سرزنش‌‌شدن‌ها و احساس تنهایی پس‌ازآن می‌پردازد و سعی در برطرف‌کردن بُعد سوم مشکل دارد تا افراد شکست‌خورده خود را از این چرخه‌ی معیوب بیرون بکشند و با درک ارزش وجودی خویش بار دیگر خود را لایق داشتن رابطه‌ای جدید و سالم بدانند.

رها رکدن آسان نیست

کتاب رها کردن آسان نیست اثر ام. سوسا

 

در حقیقت این اثر ابزار لازم برای رسیدن به پذیرش است که بر اساس تجربیات گذشته ی نویسنده شکل گرفته و فارغ از جنسیت، سن و سال، شغل، تحصیلات و موقعیت اجتماعی علل روان شناختی رها نکردن گذشته و گیر کردن در خاطرات خوب و بد را وامی کاود و راه رهایی از دو سرزنش ناشی از گرفتاری در گذشته یعنی سرزنش خود به دلیل ناتوانی در این امر و سرزنش به جهت گرفتاری در حالت روحی شکننده را هموار می سازد.

گزیده ای از کتاب

آسان نیست که دیگر کسی را دوست نداشته باشی، مخصوصا وقتی صمیمانه ترین لحظات زندگی ات را با او گذرانده ای. بیشتر مردم همسران سابقشان را بعد از جدایی تا مدتی همچنان دوست دارند، چون عواطف و زخم هایشان هنوز تازه است.

متاسفانه برخی از مردم هم تا سال ها همسر یا نامزد سابقشان را دوست دارند، چون فکر می کنند هیچ کس به جز خود آن ها نمی تواند جایشان را پر کند. از اینکه با فرد جدیدی آشنا شوند می ترسند، چون فکر می کنند دوباره آسیب می بینند و ضربه می خورند.

ولی من تنها کسی هستم که به شما می گوید هیچ ایرادی ندارد اگر همسر سابقتان را دوست داشته باشید. طبیعی است که هنوز نسبت به او احساسی داشته باشید. تنها چون کسی از شما جدا شده است، معنایش این نیست که عواطف شما هم باید یک باره متوقف شوند.

فراموش کردن یک رابطه ی تمام شده و رها کردنش همیشه به این معنا نیست که عشقی که در دل دارید هم تمام شود. قسمتی از وجودتان از این دوری تکه تکه می شود در حالی که بخش دیگری از وجودتان می داند که رها کردن و ادامه دادن زندگی، بهترین کاری است که از دستتان برمی آید.

گاهی اوقات تنها راه ادامه دادن زندگی این است که برای همسر سابقتان بهترین ها را آرزو کنید، حتی اگر به این معنا باشد که دیگر با هم نباشید.

می دانم آسان نیست که بهترین ها را برای آن ها بخواهید مخصوصا وقتی بسیار به شما آسیب زده و قلبتان را هزاران تکه کرده اند. قسمتی از وجودتان می خواهد زجرکشیدنشان را ببیند و قسمتی دیگر از وجودتان می خواهد همه چیز مثل قبل شود. می فهمم. من هم در همین موقعیت بوده ام.

وقتی کسی از زندگی شما می رود احساسات تمام نمی شوند. آن عواطف همان جا می مانند و گاهی بیش از آنچه انتظار داریم باقی می مانند؛ چون هنوز آماده ی رها کردن نیستیم. طبیعی است. پس انتظار نداشته باشید که احساسات به طور اتوماتیک از بدنتان خارج شوند.

کتاب های مرتبط

1- معرفی کتاب رها کردن آسان نیست در یوتیوب

2- معرفی کتاب رها کردن آسان نیست در آپارات

اطلاعات بیشتر

نویسنده

ام سوسا

مترجم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Show only reviews in فارسی (0)

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رها کردن آسان نیست”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.