توضیحات
کتاب «آسایش» (The Comfort Book) اثر مت هیگ، مجموعه‌ای آرام‌بخش، تأمل‌برانگیز و الهام‌بخش از یادداشت‌ها، نقل‌قول‌ها و داستان‌هایی است که برای عبور از لحظات سخت زندگی نوشته شده‌اند.
🧠 درباره‌ی کتاب
مت هیگ این کتاب را در سال ۲۰۲۱ منتشر کرد، زمانی که خودش با افسردگی، اضطراب و بحران‌های درونی دست‌وپنجه نرم می‌کرد. «آسایش» حاصل تجربه‌ی زیسته‌ی اوست—نه به‌عنوان نسخه‌ای درمانی، بلکه به‌عنوان همراهی مهربان در روزهای تاریک.
درون‌مایه‌های اصلی:
- پذیرش ناپایداری زندگی: هیچ‌چیز دائمی نیست، حتی درد
- قدرت دیدگاه: جهان همان‌طور که می‌بینیم معنا پیدا می‌کند
- امید در دل تاریکی: حتی در بدترین لحظات، امکان تغییر هست
- ارتباط انسانی: ما به همه‌چیز و همه‌کس متصل‌ایم
- آرامش در سادگی: گاهی یک جمله، یک لحظه، یا یک نفس کافی‌ست
✨ ویژگی‌های کتاب
- نثر ساده، شاعرانه و صمیمی
- فصل‌های کوتاه و مستقل—می‌توان هر بخش را جداگانه خواند
- ترکیب فلسفه، تجربه شخصی، و نقل‌قول‌های الهام‌بخش
- مناسب برای لحظات بحران، سوگ، اضطراب یا خستگی ذهنی
📘 مشخصات نسخه فارسی
| ویژگی | اطلاعات |
|---|---|
| عنوان | آسایش |
| عنوان اصلی | The Comfort Book |
| نویسنده | مت هیگ (Matt Haig) |
| مترجم | مهشید شبانیان |
| ناشر | نشر میلکان |
| سال انتشار | 1402 |
| تعداد صفحات | 176 صفحه |
| شابک | 9786222545093 |
| موضوع | روانشناسی، خودیاری، آرامش ذهن |
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید