توضیحات
کتاب «بمانم یا بروم» اثر بورلی استون (Beverley Stone)، روان‌درمانگر و مشاور روابط انسانی، راهنمایی‌ست برای کسانی که در دوراهی‌های مهم زندگی—به‌ویژه در روابط عاطفی، شغلی یا خانوادگی—گیر افتاده‌اند و نمی‌دانند ماندن بهتر است یا رفتن.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | بورلی استون |
| 🖋️ مترجم فارسی | میترا نادری |
| 🏢 ناشر فارسی | نشر شمعدونی |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۱۷۶ صفحه |
| 🎯 موضوع | روانشناسی تصمیم‌گیری، روابط انسانی، خودشناسی |
🧠 درباره‌ی کتاب
بورلی استون با تجربه‌ی سال‌ها مشاوره به زوج‌ها و افراد در بحران، در این کتاب تلاش می‌کند به پرسش‌هایی مانند:
- آیا باید در این رابطه بمانم یا آن را ترک کنم؟
- آیا شغلم را ادامه دهم یا مسیر جدیدی را آغاز کنم؟
- آیا ترس از تغییر، مانع تصمیم‌گیری من شده؟
- چگونه می‌توانم با شجاعت، انتخابی آگاهانه داشته باشم؟
پاسخ دهد. او معتقد است که بلاتکلیفی، فرساینده‌ترین وضعیت روانی است و تنها با شناخت دقیق خود، نیازها، ترس‌ها و ارزش‌ها می‌توان تصمیمی درست گرفت.
✨ نکات کلیدی کتاب
- خودشناسی پیش‌نیاز تصمیم‌گیری است
- ترس از تغییر، طبیعی اما قابل مدیریت است
- هیچ‌کس جز خودتان نمی‌تواند تصمیم نهایی را بگیرد
- شجاعت یعنی پذیرش مسئولیت انتخاب‌ها، نه نترسیدن
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که در روابط عاطفی دچار سردرگمی‌اند
- افرادی که به دنبال تغییر شغل یا سبک زندگی‌اند
- کسانی که از بلاتکلیفی رنج می‌برند و به دنبال وضوح‌اند
- علاقه‌مندان به روانشناسی کاربردی و تصمیم‌گیری آگاهانه
«بمانم یا بروم»، فقط درباره‌ی انتخاب نیست؛ درباره‌ی بازگشت به قدرتی‌ست که همیشه درون خودمان بوده. ⚖️💬
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-