توضیحات
معرفی کامل، تحلیلی و خوانا از کتاب تأمل‌برانگیز و دلگرم‌کننده‌ی خیره به خورشید: غلبه بر هراس از مرگ (Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death) اثر روان‌پزشک اگزیستانسیال و نویسنده‌ی محبوب، اروین د. یالوم—کتابی که با نگاهی انسانی، فلسفی و درمان‌محور، به یکی از عمیق‌ترین ترس‌های بشر می‌پردازه: ترس از مرگ.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی‌ها | توضیحات | عنوان فارسی | خیره به خورشید: غلبه بر هراس از مرگ
| عنوان اصلی | Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death
| نویسنده | اروین د. یالوم (Irvin D. Yalom)
| مترجم فارسی | هانیه عطایی
| ناشر فارسی | انتشارات مصدق
| ژانر | روانشناسی اگزیستانسیال، فلسفی، درمانی
| تعداد صفحات | حدود ۲۵۰ صفحه
✨ درباره‌ی کتاب
یالوم در این اثر، برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که از مرگ اجتناب می‌کنند، مستقیماً به دل ترس از مرگ می‌زند. او معتقد است که بسیاری از اضطراب‌ها، افسردگی‌ها و بحران‌های روانی، ریشه در ترس پنهان یا آشکار از فناپذیری دارند.
کتاب «خیره به خورشید» نه فقط یک متن درمانی، بلکه نوعی دعوت به زندگی‌ست—زندگی‌ای آگاهانه، با معنا، و با پذیرش مرگ به‌عنوان بخشی از هستی.
🎯 درون‌مایه‌های اصلی
۱. مرگ، منبع اضطراب پنهان
یالوم نشان می‌دهد که بسیاری از بیمارانش، حتی بدون آگاهی، از مرگ می‌ترسند. این ترس، در قالب اضطراب، وسواس، یا بی‌معنایی بروز می‌کند.
۲. مواجهه، نه فرار
او تأکید می‌کند که باید با مرگ روبه‌رو شد، نه از آن گریخت. این مواجهه، می‌تواند به نوعی بیداری، اولویت‌بندی مجدد و زندگی اصیل‌تر منجر شود.
۳. تجربه‌های بیدارکننده
اتفاقاتی مثل از دست دادن عزیز، بیماری، یا سالخوردگی، ما را با مرگ روبه‌رو می‌کنند. یالوم این لحظات را فرصتی برای رشد و معنا می‌داند.
۴. درمان اگزیستانسیال
یالوم، با استفاده از تجربه‌های بالینی، فلسفه‌ی وجودی، و روایت‌های انسانی، راهکارهایی برای کنار آمدن با ترس از مرگ ارائه می‌دهد—از جمله گفت‌وگو، نوشتن، تأمل، و ارتباط عمیق‌تر با دیگران.
✒️ سبک نگارش
نثر یالوم، صمیمی، روشن و پر از روایت‌های واقعی‌ست. او با ترکیب تجربه‌های درمانی، اندیشه‌های فلسفی و لحنی انسانی، خواننده را به تأمل و آرامش دعوت می‌کند. ترجمه‌ی هانیه عطایی نیز با حفظ لحن دلگرم‌کننده و علمی، تجربه‌ی خواندن را دل‌چسب کرده.
🧩 جمله‌ای نمادین از متن
«وقتی با مرگ‌مان روبه‌رو می‌شویم، اولویت‌هایمان تغییر می‌کنند؛ و زندگی، معنا پیدا می‌کند.»
نکوداشت‌ها
- «کتابی شجاعانه و هوشمندانه درباره‌ی موضوعی ممنوعه.» — اریکا جونگ
- «یالوم، مانند یک رویا می‌نویسد.» — آکسفورد تایمز
- «این کتاب، نه برای حذف ترس، بلکه برای کنار آمدن با آن نوشته شده.» — اندرو سالومون
مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که با اضطراب، بی‌معنایی یا ترس از مرگ درگیرند
- روان‌درمانگران، مشاوران و مربیان
- علاقه‌مندان به روانشناسی اگزیستانسیال و فلسفه‌ی زندگی
- کسانی که به‌دنبال آرامش درونی و پذیرش واقعیت‌های هستی‌اند
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-