شفای کودک درون

توضیحات

📘 عنوان کتاب

شفای کودک درون
(به انگلیسی: Inner Child Healing)
نویسنده: Damian Blair
مترجم فارسی: فیروزه کاتب
ناشر: نشر چلچله

🖋 مشخصات نسخه‌ی فارسی

🧠 درباره‌ی محتوای کتاب

کتاب «شفای کودک درون» نوشته‌ی دامیان بلر، راهنمایی کاربردی برای شناسایی و ترمیم بخش آسیب‌پذیر و احساسی وجود انسان است—بخشی که در دوران کودکی شکل گرفته و در بزرگ‌سالی نیز در تصمیم‌ها، روابط، و احساسات ما حضور دارد.

بلر با زبانی صمیمی و آگاه، خواننده را به سفری درونی دعوت می‌کند تا:

• کودک درون خود را بشناسد
• زخم‌های احساسی گذشته را شناسایی کند
• با احساساتی چون ترس، شرم، خشم و اندوه روبه‌رو شود
• مسیر شفابخشی، پذیرش، و بازسازی را آغاز کند

🎯 مفاهیم کلیدی کتاب

• کودک درون چیست؟
• چگونه زخم‌های کودکی در بزرگ‌سالی ظاهر می‌شوند؟
• راهکارهایی برای ارتباط با کودک درون
• تمرین‌های عملی برای شفای احساسی و بازسازی اعتماد به نفس
• نقش والد درونی و منتقد درونی در سلامت روان

✨ سبک نویسنده

دامیان بلر با نثری ساده، همدلانه، و پر از مثال‌های واقعی، مفاهیم روان‌شناختی را به زبان قابل فهم برای مخاطب عمومی ارائه می‌دهد. کتاب شامل تمرین‌های روزانه، تأملات درونی، و راهکارهایی برای بازسازی رابطه با خود است.

📚 مناسب برای چه مخاطبانی؟

• کسانی که در روابط عاطفی یا خانوادگی دچار الگوهای تکراری آسیب‌زا هستند
• علاقه‌مندان به روان‌شناسی تحلیلی، خودشناسی، و رشد فردی
• درمانگران، مشاوران، و مربیان رشد شخصی
• مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون دبی فورد، لوئیز هی، یا جان بردشاو لذت می‌برند