توضیحات
کتاب «چهار هزار هفته» اثر الیور برکمن، یک نگاه فلسفی و رهایی‌بخش به مدیریت زمان و محدودیت‌های زندگی انسانی است. این کتاب برخلاف روش‌های رایج بهره‌وری، شما را دعوت می‌کند به پذیرش ناتوانی در انجام همه کارها و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است.
📘 مشخصات کتاب
- عنوان اصلی: Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals
- نویسنده: الیور برکمن
- مترجم فارسی: کیمیا فضایی
- ناشر فارسی: نشر میلکان
- تعداد صفحات: حدود 213 صفحه
- سال انتشار: 2021 میلادی
- ژانر: فلسفه زندگی، رشد فردی، مدیریت زمان
⏳ چرا «چهار هزار هفته»؟
برکمن با محاسبه میانگین عمر انسان (حدود 80 سال)، به عددی حدود 4000 هفته می‌رسد. این عدد نماد محدودیت زمانی ماست. او می‌گوید:
«اگر فکر می‌کنید می‌توانید همه کارها را انجام دهید، در اشتباهید. اما این چیز خوبی است.»
💡 مهم‌ترین آموزه‌ها
- پذیرش محدودیت‌ها: نمی‌توان همه چیز را تجربه کرد؛ باید انتخاب کرد.
- رهایی از کمال‌گرایی: تلاش برای انجام همه کارها باعث فرسودگی و بی‌معنایی می‌شود.
- تمرکز بر لحظه حال: زندگی در زمان حال، نه تعویق دائمی برای آینده‌ای کامل.
- اوقات فراغت به‌مثابه هدف: برخلاف تصور رایج، فراغت نه وسیله‌ای برای کار، بلکه هدفی اصیل است.
- نقد بهره‌وری افراطی: بهره‌وری بی‌وقفه، انسان را از معنا تهی می‌کند.
- فلسفه مرگ‌آگاهی: آگاهی از فناپذیری، به زندگی عمق و جهت می‌بخشد.
✨ سبک نگارش و تأثیرگذاری
الیور برکمن با ترکیب فلسفه، روانشناسی و تجربه‌های شخصی، کتابی نوشته که هم تأمل‌برانگیز است و هم کاربردی. او با زبانی صمیمی و گاه طنزآمیز، خواننده را به بازنگری در نگاهش به زمان دعوت می‌کند.
👤 درباره نویسنده
الیور برکمن نویسنده و روزنامه‌نگار بریتانیایی است که سال‌ها در روزنامه گاردین مقاله‌هایی درباره روانشناسی و فلسفه زندگی نوشته. از آثار دیگر او می‌توان به «خوشبختی برای کسانی که تحمل مثبت‌اندیشی را ندارند» اشاره کرد.
🧭 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که از فشار بهره‌وری خسته‌اند
- علاقه‌مندان به فلسفه زندگی و معنا
- کسانی که می‌خواهند با آرامش و تمرکز بیشتری زندگی کنند
- مخاطبانی که به دنبال تعادل بین کار و زندگی هستند
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید