توضیحات
کتاب راحت‌گرایی (Effortless) اثر گرگ مک‌کیون، نویسنده‌ی کتاب پرفروش اصل‌گرایی، اثری‌ست الهام‌بخش و کاربردی که به ما می‌آموزد چگونه کارهای مهم را بدون دردسر و فشار ذهنی انجام دهیم. این کتاب ادامه‌ی منطقی اندیشه‌های اصل‌گرایی‌ست، اما با تمرکز بر سادگی در اجرا و کاهش تلاش غیرضروری.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی‌ها | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | راحت‌گرایی |
| عنوان اصلی | Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most |
| نویسنده | گرگ مک‌کیون (Greg McKeown) |
| مترجم فارسی | نیلوفر هاشمزاد فروزان |
| ناشر فارسی | انتشارات اشراقی |
| ژانر | روانشناسی موفقیت، بهره‌وری، سبک زندگی |
| تعداد صفحات | حدود ۲۳۵ صفحه |
| سال انتشار فارسی | ۱۴۰۰ |
✨ درون‌مایه‌های اصلی
🔹 اصل راحت‌گرایی چیست؟
مک‌کیون معتقد است که بسیاری از ما، کارهای مهم را با پیچیدگی و فشار بیش از حد انجام می‌دهیم. اما اگر یاد بگیریم چگونه ساده‌تر عمل کنیم، می‌توانیم با انرژی کمتر، نتایج بهتر بگیریم.
🔹 سه مرحله‌ی کلیدی
- حالت ذهنی بدون تلاش
- پذیرش سادگی
- رهایی از کمال‌گرایی
- لذت بردن از مسیر، نه فقط نتیجه
- اقدام بدون تلاش
- شروع با قدم‌های کوچک
- استفاده از الگوهای قابل تکرار
- حذف موانع ذهنی و محیطی
- نتایج بدون تلاش
- ساختن سیستم‌هایی که خودکار عمل می‌کنند
- تمرکز بر بهره‌وری پایدار
- ایجاد جریان کاری سبک و مؤثر
📖 جمله‌ای نمادین از متن
«وقتی کارها را ساده می‌کنیم، نه‌تنها بهتر عمل می‌کنیم، بلکه بیشتر لذت می‌بریم.»
(بازآفرینی مفهومی از آموزه‌های کتاب)
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که از فرسودگی ذهنی یا کاری رنج می‌برند
- علاقه‌مندان به بهره‌وری بدون فشار
- مخاطبانی که از کتاب اصل‌گرایی یا کار عمیق لذت برده‌اند
- مدیران، دانشجویان، و فریلنسرهایی که به دنبال سبک کاری سبک‌تر و مؤثرترند
راحت‌گرایی، کتابی‌ست برای بازنگری در شیوه‌ی کار و زندگی؛ دعوتی‌ست به رهایی از پیچیدگی‌های غیرضروری و بازگشت به سادگی مؤثر.
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-