توضیحات
کتاب «نظریه انتخاب» (Choice Theory) اثر ویلیام گلسر (William Glasser)، یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی روانشناسی مدرن و بهبود روابط انسانی است. این کتاب با عنوان فرعی «درآمدی بر روانشناسی امید»، رویکردی نوین به رفتار انسان، مسئولیت‌پذیری فردی، و کیفیت زندگی ارائه می‌دهد.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | ویلیام گلسر |
| 🖋️ مترجم فارسی | علی صاحبی |
| 🏢 ناشر فارسی | سایه سخن / ارجمند (در نسخه‌های مختلف) |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۴۰۰ صفحه |
| 🎯 موضوع | روانشناسی رفتار، روابط انسانی، واقعیت‌درمانی |
🧠 درباره‌ی نظریه انتخاب
گلسر در این کتاب توضیح می‌دهد که:
- تمام رفتارهای انسان، انتخابی هستند
- ما برای ارضای پنج نیاز اساسی دست به انتخاب می‌زنیم:
- بقا
- عشق و تعلق
- قدرت و پیشرفت
- آزادی
- تفریح و لذت
- رفتارهای ما از درون برانگیخته می‌شوند، نه از بیرون
- گذشته مهم است، اما تعیین‌کننده‌ی رفتار کنونی نیست
- برای داشتن روابط سالم، باید از سرزنش، کنترل، و اجبار پرهیز کرد
✨ ساختار کتاب
کتاب در سه بخش اصلی تنظیم شده است:
- مبانی نظریه انتخاب
- نیازهای بنیادین
- دنیای مطلوب
- رفتار کلی و کنترل درونی
- کاربردهای عملی
- در عشق و ازدواج
- در خانواده و تربیت فرزند
- در آموزش و پرورش
- در محیط کار
- کاربست اجتماعی
- آزادی شخصی
- جامعه‌ی مطلوب
- بازتعریف مسئولیت فردی
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- روان‌شناسان، مشاوران و درمانگران
- والدین، معلمان و مدیران
- کسانی که به دنبال بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای‌اند
- علاقه‌مندان به روانشناسی مثبت‌نگر و واقعیت‌درمانی
«نظریه انتخاب»، فقط یک مدل رفتاری نیست؛ راهی‌ست برای زندگی با اختیار، آگاهی، و احترام به خود و دیگران. 🧠📘
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-