زبان بدن

13.99

عنوان: زبان بدن

نویسندگان: آلن پیز؛ باربارا پیز

مترجم: مریم شفقی

ناشر: خلاق

موضوع: زبان ایما و اشاره

رده ی سنی: بزرگسال

جلد: شومیز

تعداد صفحه: 308

 

 

تعداد:
مقایسه

توضیحات

زبان بدن: چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟

 

کتاب زبان بدن: چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟ نوشته‌ی آلن پیز به عنوان کتابچه‌‌ای راهنما، به جداسازی و بررسی هر یک از مؤلفه‌های زبان و حرکات بدن می‌پردازد.

 

این کتاب شامل بسیاری از ویژگی‌های فنی به دست آمده از تعداد بی‌شماری از حلقه‌های ویدیویی و فیلم‌های تهیه‌ شده توسط آلن پیز (Allan Pease) و دیگران در استرالیا و خارج از کشور است.

جز این، در بر دارنده‌ی برخی از تجربه‌ها و برخوردهایی است که نویسنده طی پانزده سال گذشته با هزاران نفر داشته، با آن‌ها مصاحبه کرده، آموزش داده و مدیریت کرده و کالا یا خدماتی به آن‌ها فروخته است.

 

کتاب زبان بدن: چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟ (Body language: how to read others’ thoughts by their gestures) نه آخرین اثر در مورد زبان بدن است و نه شامل هیچ‌ یک از فرمول‌های جادویی وعده داده شده در برخی از کتاب‌های موجود در کتاب‌ فروشی‌ها.

هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده را از علایم و نشانه‌های غیرکلامی آگاه‌تر نموده، نشان دهد افراد چگونه بدین‌ وسیله با یک‌دیگر ارتباط برقرار می‌کنند.

 

آلن پیز همراه همسرش باربارا، کتاب‌های مشترکی را منتشر کرده‌ و مشاور بعضی از هنرمندان و بازیگران مطرح هالیود و همچنین مشاور رییس جمهورهای متعددی از جمله پوتین و… در حوزه رفتار غیر کلامی بوده‌ است.

او از ۴ سرطان جان سالم به در برده‌ و تاکنون دو بار به ایران سفر کرده‌ است.

مشخصات، قیمت و خرید کتاب زبان بدن اثر آلن

در بخشی از کتاب زبان بدن می‌خوانیم:

 

شعاع حباب هوا در اطراف افراد طبقه‌ی متوسط حومه‌ی شهر ساکن استرالیا، نیوزیلند، انگلستان، آمریکای شمالی و کانادا معمولا مشابه است.

این شعاع را می‌توان به چهار فاصله‌ و حریم مجزا تقسیم نمود:

 

1) حریم خصوصی (بین 15 و 45 سانتی‌متر یا 6 الی 18 اینچ)، از میان تمام این فاصله‌ها، این مهم‌ترین حریم است؛ چرا که فرد همچون دارایی شخصی‌اش از آن محافظت می‌نماید. تنها افرادی که از نظر احساسی به فرد نزدیک هستند، اجازه دارند وارد این فضا شوند. این افراد شامل عشاق، والدین، همسر، فرزندان، دوستان صمیمی و بستگان هستند. حریم فرعی به وسعت بیش از 15 سانتی‌متر (6 اینچ) از بدن وجود دارد که تنها در طول تماس فیزیکی می‌توان وارد این حریم شد. این منطقه، حریم خصوصی نزدیک است.

2) حریم شخصی (بین 46 سانتی‌متر و 1.22 متر یا 18 الی 48 اینچ)، این فاصله‌ای است که در ضیافت‌های شبانه، مهمانی‌های اداری، مراسم اجتماعی رسمی و اجتماعات دوستانه حفظ می‌کنیم.

3) حریم اجتماعی (بین 1.22 و 3.6 متر یا 4 الی 12 فوت)، این فاصله‌ای است که ما با افراد غریبه، لوله‌کش یا نجاری که مشغول انجام تعمیراتی در اطراف خانه‌مان است، پست‌چی، فروشنده‌ی محل، کارمند جدید در سر کار و افرادی که شناختی کامل از آن‌ها نداریم، حفظ می‌کنیم.

4) حریم عمومی (بیش از 3.6 متر یا 12 فوت)، هنگامی‌ که گروهی عظیم از افراد را مورد خطاب قرار می‌دهیم، این فاصله‌ی مناسبی است که با اختیار خود آن را حفظ می‌کنیم.

 

دست دادن، دست دادن یادگار عصر غارنشینی است. هر گاه افراد غارنشین همدیگر را ملاقات می‌کردند، بازوان‌شان را در هوا نگه می‌داشتند و کف دست‌شان را در معرض دید قرار می‌دادند تا نشان دهند هیچ نوع اسلحه‌ در دست‌شان نیست یا مخفی نکرده‌اند.

این حرکت طی قرن‌ها اصلاح شده، تبدیل به حرکت‌هایی مانند بالا بردن دست در هوا و قرار دادن کف دست روی قلب شد و به این ترتیب، حرکات گوناگون دیگر نیز ابداع شد.

شکل نوین این آداب احوال پرسی قدیمی، قفل نمودن و تکان دادن دست است که در اغلب کشورهای انگلیسی زبان، هم در احوالپرسی آغازین و هم حین خداحافظی، انجام می‌شود. دست‌ها معمولا پنج الی هفت مرتبه حرکت داده می‌شوند.

چند سالی است که با بیشتر شدن نقش فضای مجازی در زندگی، با لغاتی مانند لایک (like) و آنلایک/دیسلایک (unlike/dislike) آشنا شده‌ایم.

اما تنها نام این واژه‌ها نیستند که برای ما آشنا هستند، بلکه شکل (ظاهری) آن‌ها هم برایمان جا افتاده است.

برای مثال سال‌هاست برای نشان‌دادن پیروزی، انگشت اشاره و میانه را باز می‌کنیم، بقیه انگشتان خود را می‌بندیم و دست‌ خود را مشت می‌کنیم.

اما نکته‌ای که فراموش کرده‌ایم این است: چرا «این» شکل‌ها برای نشان‌دادن این مفاهیم انتخاب شده‌اند؟ ریشه و معنای این شکل‌ها را می‌توانیم در مفهومی به نام زبان بدن یا (Body Language) پیدا کنیم.

آلن پیز کتاب زبان بدن ( بادی لنگویج)، یا راهنمای تعبیر حرکات بدن را با نگاه به همین مفاهیم نوشته است.

دانلود کتاب زبان بدن | نوشته آلن پیز

با رمز و راز زبان بدن آشنا شویم

آلن پیز در فصل‌های ابتدایی کتاب درباره‌ی حالات مختلف قرار گیری دست و پا در موقعیت‌های مختلف اجتماعی توضح می‌دهد.

برای مثال آلن پیز می‌گوید دست به سینه ایستادن جز سنگر‌های انسان است.

به همین دلیل کودکان هنگام ترس پشت مبل یا صندلی پنهان می‌شوند.

درغیر کلامی بزرگسالی این سنگر از بین نمی‌رود بلکه تنها تغییر می‌کند، مثلا دست به سینه ایستادن مردان در جلسات اداری و یا گرفتن کیف دستی جلوی بدن برای زنان نشانده همان سنگر است.

آلن پیز نظریه‌های جالبی درباره‌ی روند شکل گیری افکار در ارتباطات انسان‌ها دارد.

برای مثال او فرآیند «راحت برخورد کردن» را به این شکل تعریف می‌کند: «زمانی که افراد کم‌کم شروع به احساس راحتی در گروه می‌کنند و یکدیگر را می‌شناسند، یک سری رفتار‌های نانوشته را پشت سر می‌گذارند که آن‌ها را از وضعیت دفاعی دست‌ها و پاهای روی هم قرار گرفته به وضعیت راحت با آرامش می‌رساند.

بررسی افراد در استرالیا، نیوزیلند،کانادا و آمریکا نشان می‌دهد که روند «راحت برخورد کردن» یا خودمانی در حالت ایستاده در تمام این کشور‌ها یکسان است.»

مرحله‌ی اول وضعیت دفاعی، دست‌ها و نیز پاها روی هم قرار گرفته‌اند.

مرحله دوم پاها از هم باز می‌شوند و کف پاها بی‌طرف در کنار هم قرار می‌گیرند.

مرحله سوم دستی که در حالت دست به سینه در بالا قرار گرفته است بیرون می‌آید. کف دست موقع صحبت کردن نشان داده می‌شود اما دوباره به وضعیت دست به سینه باز نمی‌گردد. قسمت بیرونی دست دیگر را می‌گیرد.

مرحله چهارم دست‌ها از هم باز می‌شوند و یک دست حرکت می‌کند یا ممکن است روی باسن یا داخل جیب قرار داده شود.

مرحله‌ی پنجم شخص با تکیه بر یک پا به عقب لم می‌دهد و پای دیگر را در جلو قرار می‌دهد و آن را راست می‌کند تا به کسی اشاره کند که به نظرش از همه جالب‌تر می‌آید.

این مراحل تا جایی ادامه پیدا می‌کند که دو طرف به راحتی باهم ارتباط برقرار کنند.

فصل ویژه‌ای در آخر این کتاب قرار دارد که آن بررسی روش‌های مهرورزی است.

آلن پیز معتقد است که بخش عمده‌ای از تلاش‌های ما برای جذب فرد مقابل ناخودآگاه اتفاق میافتد.

اما برخی نشانه‌ها وجود دارند که می‌توانند به شما بگویند که آیا فرد مورد نظر به شما علاقه دارد یا نه.

با توجه به این که زبان بدن ریزه‌ کاری‌های زیادی دارد و حتی تغییر حالت انگشتان می‌تواند معنای متفاوتی را برساند. استفاده از عکس و تصویر در لابه‌لای صفحات این کتاب باعث شده است که شما منظور نویسنده را بهتر درک کنید.

نویسنده‌ «زبان بدن» را بیشتر بشناسیم

آلن پیز قبل از نویسندگی به شغل فروشندگی مشغول بوده است. کتاب زبان بدن اولین کتاب اوست، و بعد از موفقیت چشم‌گیر این کتاب بود که آلن پیز تصمیم به تغییر شغلش گرفت.

او اکنون به همراه همسرش، باربارا پیز، یکی از موفق‌ترین متخصصین در حوزه‌ی ارتباط موثر و زبان بدن هستند.

این مسیر باعث شد آلن پیز استرالیایی به نویسنده و متخصص زبان بدن تبدیل شود. او تا اکنون هجده کتاب پرفروش داشته‌ است و در بیشتر از هفتاد کشور دنیا سمینار‌هایی درباره‌‌ی ارتباط موثر با زبان بدن برگزار کرده است.

آلن پیز می‌گوید که تنها بین هفت تا ده درصد از ارتباط‌های ما، ارتباط کلامی هستند و نود درصد باقی مانده در واقع ارتباط‌های غیرکلامی ما هستند که زبان بدن بخش مهمی از این نوع ارتباط است. او معتقد است که زبان بدن بر همه‌ی جنبه‌های زندگی تاثیر می‌گذارد. شما با یادگیری این مهارت می‌توانید موفقیت خود را در زمینه‌های مختلف تضمین کنید.

آلن پیز، پس از ازدواج، کتاب‌های زیادی را به کمک همسرش نوشت. برای مثال کتاب «چرا مرد‌ها دروغ می‌گویند و زن‌ها گریه می‌کنند؟» یکی از پرطرفدارترین آثار آنهاست.

آلن و باربارا پیز در سال 2006، کتاب زبان بدن را که آلن در سال 1981 نوشته بود بازنویسی کردند و نامش را «کتاب جامع زبان بدن» گذاشتند.

آن‌ها تا امروز کسب‌و‌کار خودشان را نگه داشته‌اند و زوج موفق زبان بدن شناخته می‌شوند و آثارشان در قالب نسخه‌ی pdf و نسخه صوتی هم پرفروش است.

در بخشی از کتاب زبان بدن می‌خوانیم:

تاکنون هزاران کتاب و مقاله درباره مراقبت و حفاظت از قلمرو حیوانات، پرندگان، ماهی‌ها و نخستی‌ها نوشته شده است.

اما در همین چند سال اخیر معلوم شده است که انسان نیز قلمرو دارد.

وقتی این موضوع فرا گرفته و پیامدهای آن درک شوند، نه‌ تنها می‌توان بینشی عمیق به رفتار خود خود و دیگران بدست آورد، بلکه می‌توان واکنش‌های رودر‌ روی دیگران را نیز پیش‌گویی کرد.

مردم‌شناس آمریکایی ادوارد تی. هال یکی از پیشگامان مطالعه‌ی نیازهای فرازمانی انسان بود و در اوایل دهه‌ی 1960 اصطلاح «جا کاربردشناسی» را ابداع کرد.

تخقیق او در این عرصه به درکی جدید از روابطمان با انسان‌های همتای خود انجامید.

قلمرو ناحیه یا فضایی است که فرد ادعای تملک آن را دارد، گویی مصداق بدن او بوده است.

هر فردی قلمرو شخصی خود را دارد که ناحیه اطراف دارایی‌هایش را شامل می‌شود.

مانند خانه که با دیوار‌ها مرزبندی می‌شود، داخل وسیله‌ی نقلیه، اتاق خواب یا صندلی شخصی وهمان‌طور که دکتر هال دریافت فضای معلوم پیرامون بدنش.

بسیاری از حیوانات مدعی‌اند که محیط پیرامون بدنشان فضای شخصی‌شان است.

گستردگی این فضا اساسا به شلوغی موقعیتی بستگی دارد که حیوان در آن بزرگ شده است.

انسان نیز حباب شخصی قابل حمل‌اش را دارد که با خود به این طرف و آن طرف می‌برد و اندازه‌ی آن به تراکم جمعیت جایی بستگی دارد که او در آن رشد کرده است.

بنابراین این فاصله‌ی حریم شخصی با توجه به فرهنگ تعیین می‌شود. درحالی‌که بعضی فرهنگ‌ها، از جمله ژاپن، به جمعیت شلوغ عادت کرده‌اند، فرهنگ‌های دیگر «فضای وسیع باز» را ترجیح می‌دهند و دوست دارند فاصله‌ی خود را حفظ کنند.

تمام چیزی که لازم دارید تا در برابر دیگرا مقام خود را بالا ببرید و قدرت و نفوذ خود را افزایش دهید کمی توجه به ورزش‌های نرمشی غیر کلامی در دفترکار یا منزل‌تان است.

متاسفانه دفاتر اکثر مدیران طوری آرایش یافته‌اند که علائم غیرکلامی منفی که ناخواسته به دیگران منتقل می‌شود به ندرت مورد ملاحظه قرار می‌گیرند.

کتاب های مرتبط

1- معرفی کتاب زبان بدن  در یوتیوب

2- معرفی کتاب زبان بدن  در آپارات

اطلاعات بیشتر

نویسنده

آلن پیز, باربارا پیز

مترجم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Show only reviews in فارسی (0)

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زبان بدن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.