توضیحات
کتاب «تعادلت را حفظ کن» (Being in Balance) اثر دکتر وین دایر، یکی از آثار الهام‌بخش در حوزه‌ی خودسازی، روانشناسی مثبت و هماهنگی درونی است. این کتاب با نگاهی فلسفی و کاربردی، به بررسی ۹ اصل کلیدی برای ایجاد تعادل میان خواسته‌های درونی و رفتارهای بیرونی می‌پردازد—تا انسان بتواند در دنیای پرآشوب امروز، آرامش و معنا را در زندگی شخصی خود بازیابد.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | وین والتر دایر |
| 🖋️ مترجم فارسی | مهدی اصغرپور |
| 🏢 ناشر فارسی | انتشارات پر |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۱۵۰ صفحه |
| 🎯 موضوع | خودشناسی، تعادل روانی، توسعه فردی |
🧠 درون‌مایه‌ی کتاب
دایر در این کتاب، به جای ارائه‌ی راهکارهای پیچیده، از خواننده دعوت می‌کند تا به ریشه‌ی افکار، باورها و رفتارهای خود نگاه کند. او معتقد است که بیشتر نارضایتی‌های انسان از زندگی، ناشی از ناهماهنگی میان آنچه می‌خواهد و آنچه انجام می‌دهد است.
۹ اصل کلیدی کتاب شامل:
- تغییر باورهای محدودکننده
- هم‌راستایی با منبع درونی (روح، آگاهی، انرژی مثبت)
- رهایی از وابستگی‌های بیرونی
- پذیرش مسئولیت احساسات
- تمرین حضور در لحظه
- بازنگری در تعریف موفقیت
- هماهنگی با طبیعت و قوانین هستی
- عشق‌ورزی بدون قضاوت
- حرکت از ترس به سوی اعتماد
✨ ویژگی‌های برجسته
- نثر ساده، روان و تأمل‌برانگیز
مناسب برای مطالعه‌ی روزانه و بازخوانی در لحظات درونی - ترکیب روانشناسی با معنویت عملی
بدون گرایش مذهبی خاص، اما با تأکید بر آگاهی و انرژی درونی - تمرین‌های ذهنی و تأملی برای هر اصل
خواننده را به تجربه‌ی عملی مفاهیم دعوت می‌کند - الهام‌بخش برای بازسازی آرامش درونی
به‌ویژه در مواجهه با استرس، سردرگمی یا نارضایتی‌های روزمره
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که به دنبال آرامش، معنا و تعادل در زندگی‌اند
- علاقه‌مندان به روانشناسی مثبت و خودشناسی
- مخاطبانی که از آثار لوئیز هی، اکهارت توله یا رابین شارما لذت می‌برند
- افرادی که در مرحله‌ی تغییر یا بازنگری در مسیر زندگی هستند
«تعادلت را حفظ کن»، فقط یک توصیه نیست؛ دعوتی‌ست برای بازگشت به هماهنگی‌ای که همیشه درونت بوده. 🌿🧘♀️
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-