مزاج شناسی

توضیحات

کتاب مزاج شناسی اثر سارا رضایی است. این کتاب میگوید که تمامی جنبه های زندگی ما نشات گرفته از طبیعت درونی ماست. نوع غذایی که میخوریم میتواند تاثیرات مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از جمله مغز و قلب و خون و … بگذارد. غذای نامناسب میتواند بر خلق و خوی افراد تاثیر بسیاری بگذارد.

در طب سنتی مزاج در واقع از ترکیب 4 عنصر آب. باد و آتش و خاک و هوا  در بدن پدیدار میشود. از ترکیب این 4 عنصر 9 حالت ظاهر میشود که به ترتیب بیان میکنیم و در واقع بین آنها 4 مزاج اصلی وجود دارد:

1)مزاج گرم و خشک(صفراوی)

2)مزاج گرم و تر(دموی)

3)سردو خشک (سوداوی)

4)سردو تر (بلغمی)

 معرفی نویسنده کتاب مزاج شناسی اثر سارا رضایی:

نویسنده در این کتاب در ابتدا به تعریف مزاج شناسی پرداخته است و در نهایت انواع و اقسام مزاج ها را بررسی میکند. او در این کتاب راهگارهای جالبی برای درمان بسیاری از بیماری ها که بیشتر به دلیل نشناختن نوع مزاج و استفاده از مواد خوراکی نامناسب برای آن مزاج است میپردازد.

از جمله عناوین این کتاب عبارتند از:

کلیات مزاج شناسی/ مزاج چیست؟/ انواع مزاج/ شناخت مزاج بلغم/ شناخت مزاج صفرا/ شناخت مزاج سودا/ شناخت مزاج دم/ مزاج ساعات شبانه روز/ توصیه های امام رضا (ع) برای ماه اول زمستان/ مزاج مردان و زنان / زوج مناسب هر مزاج/ غذای مناسب با مزاج شما/ معنای اعتدال مزاج/ معتدل کننده ها/ راه های تشخیص مزاج/ مزاج انواع صداها/ مزاج انواع دود ها و….

مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده است.

که کاربردهای فراوانی برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی دارد.

در حقیقت مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد،

نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی

بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته

تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد، در بعضی از انواع مزاج،

خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی داشته باشد.

انواع مزاج

مزاجهای اصلی را می توان در نه طبقه به شرح ذیل دسته بندی کرد:

1- در تعدادی رکن آتش بیشتر ازسایر ارکان است این افراد مزاج گرم و خشک دارند آن ها را صفراوی می گویند.

2- در تعدادی رکن هوا بیشتر از سایر ارکان است این افراد مزاج گرم و تر دارند آن ها را دموی می گویند.

3- در تعدادی رکن آب بیشتر است این افراد مزاج سرد و تر دارند، لذا آن ها را بلغمی می گویند.

4- در تعدادی رکن خاک بیشتر است این افراد مزاج سرد و خشک دارند که آن ها را سوداوی می گویند.

5- در تعدادی نیز این ارکان نسبتاً در حالت تعادل هستند این افراد مزاج معتدل دارند.

6- در تعدادی ارکان آتش و هوا بیشتر از سایر ارکان هستند این افراد مزاج گرم دارند

و از لحاظ تری و خشکی معتدل هستند.

7- در تعدادی ارکان هوا و آب بیشتر از سایر ارکان هستند این افراد مزاج تر دارند و از لحاظ گرمی و سردی معتدل هستند.

8- در تعدادی ارکان آب و خاک بیشتر است این افراد مزاج سرد دارند و از لحاظ تری و خشکی معتدل هستند.

9- در تعدادی ارکان خاک و آتش بیشتر است این افراد مزاج خشک دارند

و از لحاظ گرمی و سردی معتدل هستند

مزاج ساعات شبانه روز

صبح:مزاج گرم وتر- بهاری

ظهر:گرم وخشک- تابستانی

عصر:سرد وخشک- پاییزی

شب:سرد وتر – زمستانی

کتاب های مرتبط

1- معرفی کتاب مزاج شناسی در یوتیوب

2- معرفی کتاب مزاج شناسی در آپارات