توضیحات
کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» اثر دیوید گاگینز، یک روایت تکان‌دهنده از خودسازی، غلبه بر درد و تسلط بر ذهن است که الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بوده است. این کتاب ترکیبی از زندگی‌نامه، روانشناسی انگیزشی و تمرین‌های عملی برای رشد فردی است.
📘 مشخصات کتاب
- عنوان اصلی: Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
- نویسنده: دیوید گاگینز
- مترجم فارسی: میلاد بشیری
- ناشر فارسی: نشر میلکان
- سال انتشار: 2018 (انگلیسی) / 1398 (فارسی)
- تعداد صفحات: حدود 315 صفحه
💡 درباره‌ی کتاب
این کتاب داستان زندگی دیوید گاگینز را روایت می‌کند؛ مردی که از کودکی پر از فقر، خشونت و تبعیض نژادی، به یکی از آماده‌ترین و مقاوم‌ترین انسان‌های جهان تبدیل شد. او تنها فردی است که دوره‌های آموزشی سه نیروی نظامی نخبه آمریکا را با موفقیت گذرانده و در مسابقات اولترا ماراتن و چالش‌های استقامتی رکورد زده است.
🧠 پیام‌های کلیدی کتاب
- ذهن شما دشمن شماست: اکثر مردم تنها از ۴۰٪ توانایی‌های خود استفاده می‌کنند.
- درد را عقب برانید: با عبور از ترس، شک و درد، می‌توان به عظمت رسید.
- آینه مسئولیت‌پذیری: خود را بی‌رحمانه نقد کنید تا رشد کنید.
- تمرین‌های ذهنی: گاگینز تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا خواننده ذهن خود را تربیت کند.
- شیشه کوکی ذهنی: خاطرات موفقیت را ذخیره کنید تا در لحظات سخت از آن‌ها نیرو بگیرید.
- فرمانده درونی را خنثی کن: صدای درونی که می‌گوید «کافی است» را خاموش کن و ادامه بده.
✨ سبک نگارش و تأثیرگذاری
کتاب با زبانی صریح، بی‌پرده و انگیزشی نوشته شده است. گاگینز نه‌تنها داستان زندگی‌اش را تعریف می‌کند، بلکه خواننده را به چالش می‌کشد تا از منطقه امن خارج شود و به دنبال عظمت شخصی برود.
👤 درباره نویسنده
دیوید گاگینز یک نظامی سابق، ورزشکار استقامتی، سخنران انگیزشی و نویسنده است. او نماد سرسختی ذهنی و فیزیکی است و زندگی‌اش گواهی بر قدرت اراده انسان در برابر سختی‌هاست.
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید