معجزه سپاس گزاری

توضیحات

📘 مشخصات کلی

✨ درباره‌ی کتاب

در «معجزه‌ی سپاس‌گزاری»، راندا برن نشان می‌دهد که شکرگزاری نه‌تنها یک احساس مثبت، بلکه ابزاری قدرتمند برای تغییر زندگی است. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که به خواننده کمک می‌کند تا:

• ذهنش را از کمبود به فراوانی تغییر دهد
• روابطش را بهبود بخشد
• سلامتی، ثروت و آرامش بیشتری جذب کند
• احساسات منفی را با قدردانی جایگزین کند
• هر روز را با انرژی، امید و معنا آغاز کند

🧩 ساختار کتاب

• مقدمه‌ای درباره‌ی قدرت شکرگزاری
• تمرین‌های روزانه برای ۲۸ روز، هرکدام با موضوعی خاص (پول، روابط، سلامتی، گذشته، آینده و…)
• جملات تأکیدی و تمرین‌های نوشتاری
• مثال‌های واقعی از تحول افراد با شکرگزاری

🎯 مفاهیم کلیدی

• «هرچه بیشتر شکرگزاری کنی، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌ات می‌شود.»
• «قدردانی، فرکانس ارتعاشی تو را بالا می‌برد.»
• «با تمرکز بر داشته‌ها، مسیر جذب خواسته‌ها هموار می‌شود.»
• «شکرگزاری، ذهن را از ترس و اضطراب رها می‌کند.»

📚 مناسب برای چه کسانی؟

• کسانی که به دنبال تحول درونی و آرامش هستند
• علاقه‌مندان به قانون جذب، معنویت و ذهن‌آگاهی
• مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون لوئیز هی، استر هیکس یا جو دیسپنزا لذت می‌برند
• کسانی که می‌خواهند عادت‌های مثبت روزانه بسازند