توضیحات
📘 مشخصات کلی
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | آرامش |
| نویسنده | آلن دوباتن (Alain de Botton) |
| مترجم | مریم تقدیسی |
| ناشر فارسی | نشر کتیبه پارسی |
| ژانر | فلسفه‌ی زندگی، خودیاری، روانشناسی آرامش |
| زبان | فارسی (ترجمه‌شده از انگلیسی) |
| سبک | تأملی، شاعرانه، فلسفی-کاربردی |
| تعداد صفحات | حدود ۱۲۰ صفحه |
| قطع | رقعی با طراحی ساده و مینیمال |
🧩 درباره‌ی کتاب
کتاب «آرامش» از مجموعه‌ی فلسفه‌ی کاربردی آلن دوباتن است که در آن نویسنده تلاش می‌کند با بهره‌گیری از اندیشه‌ی فیلسوفان بزرگ، راه‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی، تعادل احساسی و رهایی از اضطراب‌های روزمره ارائه دهد.
او با نگاهی انسانی و ملموس، نشان می‌دهد که:
- فلسفه نه فقط برای اندیشمندان، بلکه برای همه‌ی ماست
- اندیشه‌های سقراط، اپیکور، نیچه، و شوپنهاور می‌توانند در زندگی روزمره به ما کمک کنند
- آرامش نه در حذف مشکلات، بلکه در درک، پذیرش و بازنگری در واکنش‌های ذهنی ماست
🎯 مفاهیم کلیدی
- چگونه با اضطراب، خشم و ناامیدی کنار بیاییم
- نقش فلسفه در ساختن ذهنی آرام و مقاوم
- تمرین‌هایی برای تأمل، پذیرش و بازسازی درونی
- آرامش به‌عنوان مهارتی قابل یادگیری—not فقط احساسی گذرا
- زیبایی در سادگی، سکوت و اندیشیدن
✨ سبک نویسنده
آلن دوباتن با نثری شاعرانه، روشن و فلسفی، کتابی نوشته که هم آموزنده است و هم آرام‌بخش. او استاد تبدیل مفاهیم پیچیده‌ی فلسفی به توصیه‌هایی ساده و کاربردی برای زندگی روزمره است. این کتاب مثل یک گفت‌وگوی درونی‌ست—بی‌هیاهو، اما عمیق.
📚 مناسب برای چه مخاطبانی؟
- علاقه‌مندان به فلسفه‌ی زندگی و آرامش ذهن
- کسانی که از اضطراب، فشار روانی یا بی‌قراری رنج می‌برند
- مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون اروین یالوم، آلن واتس یا لوئیز هی لذت می‌برند
- دوست‌داران کتاب‌های مینیمال، تأمل‌برانگیز و قابل استفاده روزانه
دیدگاه کاربران
افزودن نظر جدید