فلسفه برای زندگی و دیگر موقعیت های حساس

توضیحات

📘 مشخصات کلی

🧩 خلاصه‌ی کتاب

جولز اونز در این کتاب جذاب، نشان می‌دهد که چگونه آموزه‌های فیلسوفان باستان—از رواقیون، اپیکوری‌ها، افلاطون، ارسطو، تا سقراط—می‌توانند در زندگی امروز ما نقش درمان‌گر، راهنما، و منبع تاب‌آوری باشند.

او با روایت تجربه‌ی شخصی‌اش از بحران روانی و درمان با فلسفه، به ما می‌آموزد که:

• چگونه فلسفه می‌تواند جایگزین روان‌درمانی شود
• چگونه با استفاده از آموزه‌های رواقی، می‌توانیم با اضطراب، شکست، و ترس روبه‌رو شویم
• چگونه فلسفه به ما کمک می‌کند تا هدف، معنا، و آرامش درونی بیابیم
• چگونه می‌توانیم در موقعیت‌های حساس، از خرد باستانی برای تصمیم‌گیری و تاب‌آوری بهره بگیریم

🎯 مفاهیم کلیدی

• رواقی‌گری به‌عنوان ابزار مدیریت هیجانات
• فلسفه به‌مثابه‌ی درمان روانی و اخلاقی
• قدرت تأمل، گفت‌وگوی درونی، و خودشناسی
• نقش فضیلت، خرد، و شجاعت در زندگی معنادار
• بازگشت به آموزه‌های باستانی برای زیستن مدرن

✨ سبک نویسنده

جولز اونز با نثری روشن، صمیمی، و پر از مثال‌های واقعی، فلسفه را از برج عاج پایین می‌آورد و به زندگی روزمره‌ی ما وارد می‌کند. او نه صرفاً نظریه‌پردازی می‌کند، نه موعظه—بلکه با ترکیب تجربه‌ی شخصی و تحلیل فلسفی، کتابی نوشته که هم آموزنده است و هم درمان‌گر.

📚 مناسب برای چه مخاطبانی؟

• علاقه‌مندان به فلسفه‌ی عملی و کاربردی
• کسانی که در بحران‌های روانی یا اخلاقی به دنبال معنا هستند
• مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون رایان هالیدی (ماندگار مثل رواقیون)، آلن دوباتن، یا مارکوس اورلیوس لذت می‌برند
• کسانی که می‌خواهند فلسفه را نه فقط بفهمند، بلکه زندگی کنند