توضیحات
کتاب «با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید» (Living Beautifully with Uncertainty and Change) اثر پِما چُدرُن (Pema Chödrön)، راهبه‌ی بودایی و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، اثری‌ست عمیق، آرام‌بخش و معنوی که به ما می‌آموزد چگونه در دل بی‌ثباتی، تردید و تغییر، زندگی‌ای زیبا، آگاهانه و مهربانانه داشته باشیم.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | پما چدرن |
| 🖋️ مترجم فارسی | مهین خالصی |
| 🏢 ناشر فارسی | انتشارات ققنوس |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۱۶۰ صفحه |
| 🎯 ژانر | معنویت، خودیاری، فلسفه‌ی بودایی |
🧠 درون‌مایه‌ی اصلی
پما چدرن در این کتاب، با الهام از آموزه‌های بودایی، به ما نشان می‌دهد که:
- زمین همیشه می‌لرزد: بی‌ثباتی، بخشی طبیعی از زندگی‌ست.
- چسبیدن به قطعیت، از روی ترس است: و مانع تجربه‌ی کامل زندگی می‌شود.
- سه تعهد بودایی می‌توانند راهی برای زیستن در دل تردید باشند:
1. پراتیموکشا – تعهد به آسیب نرساندن
با گفتار، رفتار و افکارمان، تلاش کنیم به دیگران و خودمان صدمه نزنیم.
2. بودیساتوا – تعهد به کمک به دیگران
با قلبی باز و ذهنی مهربان، رنج دیگران را ببینیم و برای کاهش آن بکوشیم.
3. سامایا – تعهد به پذیرش جهان همان‌طور که هست
بدون تعصب، بدون قضاوت، و با دیدن هر تجربه به‌عنوان فرصتی برای بیداری.
✨ ویژگی‌های برجسته
- نثر ساده، شاعرانه و تأمل‌برانگیز
- ترکیب فلسفه‌ی بودایی با زندگی روزمره‌ی مدرن
- تمرین‌هایی برای پذیرش، آرامش و شفقت
- مناسب برای کسانی که با اضطراب، تغییر یا بحران‌های درونی مواجه‌اند
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- علاقه‌مندان به معنویت و ذهن‌آگاهی
- کسانی که درگیر تغییرات زندگی هستند و به دنبال آرامش‌اند
- مخاطبانی که از آثار نویسندگانی چون اکهارت توله، تارا براک یا جک کورنفیلد لذت می‌برند
- افرادی که می‌خواهند با تردید دوست شوند، نه بجنگند
📚 این کتاب، فقط درباره‌ی پذیرش نیست؛ درباره‌ی شکوفایی در دل ناپایداری‌ست.
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-