توضیحات
کتاب «اخبار را پیگیری نکنید» (Stop Reading the News) اثر رولف دوبلی (Rolf Dobelli)، نویسنده‌ی شناخته‌شده‌ی سوئیسی در حوزه‌ی تفکر نقادانه و روان‌شناسی تصمیم‌گیری، اثری‌ست جسورانه و تأمل‌برانگیز که با نگاهی انتقادی، تأثیرات مخرب پیگیری مداوم اخبار را بر ذهن، روان و کیفیت زندگی انسان بررسی می‌کند.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| ✍️ نویسنده | رولف دوبلی |
| 🖋️ مترجم فارسی | آمنه محمدی |
| 🏢 ناشر فارسی | انتشارات فانوس دنیا |
| 📅 سال انتشار اصلی | ۲۰۲۰ |
| 📄 تعداد صفحات | حدود ۲۱۴ صفحه |
| 🎯 موضوع | روان‌شناسی رسانه، توسعه فردی، آرامش ذهنی |
🧠 درون‌مایه‌ی کتاب
دوبلی در این کتاب با استدلال‌های علمی، تجربی و فلسفی نشان می‌دهد که اخبار روزانه نه‌تنها مفید نیستند، بلکه اغلب باعث اضطراب، حواس‌پرتی، و تصمیم‌گیری‌های سطحی می‌شوند. او معتقد است که مصرف مداوم اخبار، ذهن را از تمرکز بر مسائل مهم و بلندمدت منحرف می‌کند و انسان را به موجودی واکنشی و نگران تبدیل می‌سازد.
برخی از محورهای کلیدی کتاب:
- چرا اخبار ما را منفعل، مضطرب و سطحی می‌کنند
- چگونه رسانه‌ها با تیترهای هیجانی، ذهن ما را تسخیر می‌کنند
- تفاوت بین اطلاعات مفید و اطلاعات بی‌ارزش
- راهکارهایی برای ترک عادت پیگیری اخبار
- تمرکز بر مطالعه‌ی عمیق، تفکر مستقل و یادگیری واقعی
✨ ویژگی‌های برجسته
- بیانیه‌ای برای زندگی آرام‌تر و عقلانی‌تر
کتابی برای کسانی که می‌خواهند ذهنی آزاد و متمرکز داشته باشند - زبان ساده، صریح و قانع‌کننده
بدون پیچیدگی‌های فلسفی، اما با عمق فکری بالا - بر پایه‌ی تجربه‌ی شخصی نویسنده
دوبلی خودش سال‌ها معتاد به اخبار بوده و ترک آن را تجربه کرده است - مناسب برای عصر دیجیتال و رسانه‌های اجتماعی
نقدی بر اعتیاد اطلاعاتی و مصرف‌گرایی خبری
🎯 مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که از اضطراب ناشی از اخبار خسته شده‌اند
- علاقه‌مندان به تفکر نقادانه و زندگی مینیمال
- مخاطبانی که از آثار هنر شفاف اندیشیدن یا هنر خوب زیستن لذت برده‌اند
- افرادی که به دنبال تمرکز، آرامش و بهره‌وری بیشتر در زندگی‌اند
«اخبار را پیگیری نکنید»، فقط یک توصیه نیست؛ دعوتی‌ست برای بازگشت به ذهنی آزاد، آرام و آگاه. 🧠📵
————————————————————————-
🔗 لینک‌های مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمه‌ها کلیک کنید:
————————————————————————-