توضیحات
کتاب سهل گرایی: انجام راحتتر مهمترین کارها (Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most) اثر گرگ مککیون، نویسندهی کتاب پرفروش اصلگرایی، راهنماییست برای آنهایی که میخواهند با کمترین تلاش، بیشترین نتیجه را در زندگی شخصی و حرفهای بهدست آورند. این کتاب، برخلاف فرهنگ رایج «فرسودگی برای موفقیت»، به ما یاد میدهد که چطور با سادهسازی، اولویتبندی و هوشمندی، مسیر موفقیت را هموارتر کنیم.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگیها | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | سهلگرایی |
| عنوان اصلی | Effortless |
| نویسنده | گرگ مککیون (Greg McKeown) |
| مترجمان فارسی | فاطمه جابیک، فرزانه حاجخلیلی |
| ناشر فارسی | نشر میلکان |
| ژانر | موفقیت فردی، بهرهوری، روانشناسی کاربردی |
| تعداد صفحات | حدود ۲۱۶ صفحه |
| سال انتشار اصلی | ۲۰۲۱ |
✨ درونمایههای اصلی
🔹 اصل سهلگرایی چیست؟
گرگ مککیون میگوید:
«اگر کارهای ضروری را آسانتر کنیم، میتوانیم بدون فرسودگی، موفق شویم.»
او به جای تلاش بیشتر، از تلاش هوشمندانهتر دفاع میکند.
🔹 سه بخش کلیدی کتاب
- حالت ذهنی سهلگرایی
- تمرکز بر لذت، وضوح، و حضور در لحظه
- کنار گذاشتن کمالگرایی و ترس از اشتباه
- انتخاب نگرش سبکتر در برابر چالشها
- اقدام سهلگرایانه
- تعریف دقیق «کار انجامشده»
- شروع با کوچکترین قدم ممکن
- استفاده از الگوهای ساده و قابل تکرار
- نتیجهگیری سهلگرایانه
- ساختن سیستمهایی که خودکار عمل میکنند
- حذف پیچیدگیهای غیرضروری
- تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است—not همهچیز
📖 جملهای نمادین از متن
«نبوغ، نه در پیچیدگی، بلکه در استفاده از سادگیهای ناشناخته شکوفا میشود.»
🎯کتاب سهل گرایی مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که از فرسودگی شغلی یا ذهنی رنج میبرند
- علاقهمندان به بهرهوری بدون فشار
- مدیران، کارآفرینان، و دانشجویان پرمشغله
- مخاطبانی که از کتاب اصلگرایی یا آثار مشابه مانند مینیمالیسم دیجیتال لذت بردهاند
کتاب «سهلگرایی» به ما یادآوری میکند که موفقیت الزاماً نباید سخت، سنگین و طاقتفرسا باشد. گاهی با تغییر زاویهی نگاه و سادهسازی مسیر، میتوان به همان هدف رسید—اما با آرامش، لذت و پایداری بیشتر.
————————————————————————-
🔗 لینکهای مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمهها کلیک کنید:
————————————————————————-