توضیحات
کتاب ژن های برتر (Super Genes) اثر دیپاک چوپرا، نویسندهی برجستهی حوزهی معنویت و سلامت، اثریست علمی–انگیزشی که با نگاهی نو به ژنتیک، اپیژنتیک و سبک زندگی، مخاطب را به کشف قدرت درونی بدن برای سلامت، تندرستی و تحول فردی دعوت میکند.
📘 مشخصات کتاب
| ویژگیها | توضیحات |
|---|---|
| عنوان فارسی | ژنهای برتر |
| عنوان اصلی | Super Genes: Unlock the Astonishing Power of Your DNA for Optimum Health and Well-Being |
| نویسنده | دیپاک چوپرا (Deepak Chopra) |
| مترجم فارسی | فائزه عباسنژاد خلیلی |
| ناشر فارسی | انتشارات شباهنگ |
| ژانر | روانشناسی سلامت، اپیژنتیک، خودیاری |
| تعداد صفحات | حدود ۳۸۶ صفحه |
| سال چاپ فارسی | ۱۴۰۰ |
✨ درونمایههای اصلی
🔹 فراتر از ژنها بودن
چوپرا توضیح میدهد که انسانها صرفاً قربانی ژنهایشان نیستند. بلکه با تغییر سبک زندگی، تغذیه، افکار و محیط میتوانند فعالیت ژنها را تنظیم کرده و حتی آنها را اصلاح کنند.
🔹 اپیژنتیک و قدرت انتخاب
کتاب بر پایهی علم اپیژنتیک بنا شده—شاخهای از زیستشناسی که نشان میدهد رفتار ژنها قابل کنترل است و ما میتوانیم ژنهای خاموش را فعال کنیم یا ژنهای مضر را غیرفعال سازیم.
🔹 سبک زندگی تحولآفرین
نویسنده راهکارهایی برای:
- تغذیه سالم
- خواب مؤثر
- مدیریت استرس
- مراقبه و ذهنآگاهی
- حرکت و ورزش
ارائه میدهد تا مخاطب بتواند سلامت خود را بهطور پایدار ارتقا دهد.
📖 جملهای نمادین از متن
«ما فراتر از ژنهایمان هستیم، همانطور که فراتر از مغزمان هستیم. ما کاربران ژنها و مغز خود هستیم.»
🎯کتاب ژن های برتر مناسب برای چه کسانی؟
- علاقهمندان به سلامت کلنگر و پزشکی پیشگیرانه
- کسانی که به دنبال تغییر سبک زندگی و بهبود کیفیت زندگیاند
- مخاطبانی که از آثار دیپاک چوپرا مانند بدن بینقص، ذهن بینقص یا هفت قانون معنوی موفقیت لذت بردهاند
- افرادی که به علم نوین ژنتیک و نقش ذهن در سلامت علاقه دارند
این کتاب، پلیست میان علم و معنویت، و راهیست برای بازآفرینی سلامت از درون.
————————————————————————-
🔗 لینکهای مفید کاریابی در اروپا
برای دیدن وبسایت، تلگرام و اینستاگرام کاریابی در اروپا ، روی دکمهها کلیک کنید:
————————————————————————-